人情世态倏忽万端，不宜认得太真。尧夫云：“昔日所云我，而今却是伊。不知今日我，又属后来谁？”人常作如是观，便可解却胸中罥矣。

【原文】

人情世态倏忽万端①，不宜认得太真。尧夫云②：“昔日所云我，而今却是伊。不知今日我，又属后来谁？”人常作如是观，便可解却胸中罥矣③。

【注释】

①倏忽：极快地，忽然地。

②尧夫：即邵雍，字尧夫，北宋哲学家。

③罥（juàn）：捕捉鸟兽的网，这里指挂碍、牵绊。

【翻译】

人间冷暖瞬息变化，不必对它们过于在意。邵雍曾说：“昨天所说的我，在今天已经变成了他。不知道今天的我，明天又会变成谁？”人们如果常常做这样的思考，就能够放下心中许多的牵挂了。